当前位置：百科科普帮 > 经验 > 1000下跳绳能消耗多少卡路里

1000下跳绳能消耗多少卡路里

来源：百科科普帮阅读：1.06W 次

1000下跳绳能消耗多少卡路里

通常情况下成年人跳绳1000下大概能消耗掉105卡路里，而跳绳就相当于慢跑一样，能有效的消耗掉全身多余的脂肪和热量，同时还能让呼吸系统、心血管功能等得到有效的锻炼，还能让身形变得更好。

本文链接：https://www.bkkpb.com/jybk/x8n208.html

#卡路里 #消耗 #跳绳

相关文章

热门内容

热门图文

大家都在看

最近更新

更多推荐

Copyright © 2024. 百科科普帮 All right reserved. 黑ICP备20186528号-2

文字美图素材，版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。