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快走一周能瘦多少斤

来源：百科科普帮 阅读：7.61K 次

快走一周能瘦多少斤

2斤。跑步减肥太累，快走就成了更多人愿意选择的一种减肥运动方式。快走不仅可以消耗多余的脂肪，只要稍微注意一下走路的姿势，就可以塑造全身的曲线；是一种可以达到瘦小腹和瘦上半身效果的方法。

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