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冰糖雪梨是只喝水还是雪梨也吃

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冰糖雪梨是只喝水还是雪梨也吃

两个都可以吃，不过喝汤的祛痰止咳效用更佳。因为生津养阴，润肺止咳的冰糖会溶解在汤中，而梨中也是多数的矿物质和维生素等营养素会溶解到汤里，所以汤的润肺止咳的效果会更好。

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#喝水 #雪梨 #冰糖

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