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怎么炒胡萝卜有营养价值

来源：百科科普帮 阅读：2.07W 次

怎么炒胡萝卜有营养价值

1、准备食材：山药、胡萝卜、藕、青椒、盐。

2、藕山药胡萝卜削皮洗净切好。

怎么炒胡萝卜有营养价值 第2张

3、锅中烧开水煮藕山药捞出备用。

怎么炒胡萝卜有营养价值 第3张

4、胡萝卜焯水捞出备用。

怎么炒胡萝卜有营养价值 第4张

5、锅中倒油炒素菜，炒熟加盐。

怎么炒胡萝卜有营养价值 第5张

6、翻炒均匀，出锅即可。

怎么炒胡萝卜有营养价值 第6张

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