雪崩怎么自救

发生雪崩，不要慌张一定要冷静。我们应该向山坡两边猛冲，不要往山下跑，雪崩的速度20-30米/秒我们是跑不过的，或者跑到地势较高的地方，树木岩石比较多的地方，尽可能冲出雪流的流域。

当山坡积雪内部的内聚力抗拒不了它所受到的重力拉引时，便向下滑动，引起大量雪体崩塌，人们把这种自然现象称作雪崩。也有的地方把它叫作“雪塌方”“雪流沙”或“推山雪”。同时，它还能引起山体滑坡、山崩和泥石流等可怕的自然现象。因此，雪崩被人们列为积雪山区的一种严重自然灾害。