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杂粮馒头多少大卡
来源:百科科普帮
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杂粮馒头的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦),单位热量较低。每100克杂粮馒头的热量约占中国
营养
学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
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馒头
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杂粮
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