南瓜吃了会长胖吗
来源：百科科普帮 阅读：8.55K 次
吃南瓜是不会长胖的，相反食用南瓜是有减肥的效果的，但是一定要多多的健身。南瓜热量低，碳水化合物含量较低，我们感觉它甜，并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜，所以南瓜适合在减肥期间可以食用。
#南瓜
热门内容
大家都在看
最近更新
吃南瓜是不会长胖的，相反食用南瓜是有减肥的效果的，但是一定要多多的健身。南瓜热量低，碳水化合物含量较低，我们感觉它甜，并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜，所以南瓜适合在减肥期间可以食用。