当前位置：百科科普帮 > 经验 > 煮绿豆汤里面可以放花生米吗

煮绿豆汤里面可以放花生米吗

来源：百科科普帮阅读：2W 次

可以放花生米。绿豆性凉，而花生蛋白质丰富，同吃起到凉补功效。花生绿豆汤推荐做法如下：

准备食材，主料为花生100g、绿豆50g ，辅料为冰糖适量、水适量将两样食材洗净，用水浸泡1小时。炖锅里加满水，放入食材炖煮一小时，将食材的精华慢炖出来。加入冰糖，炖至融化即可。

小贴士：如果是给血糖高的老人喝，最后不要放冰糖。

本文链接：https://www.bkkpb.com/jybk/mx16me.html

热门内容

热门图文