首页
生活常识
人气美食
学习教育
美好生活
数码之家
经验
经验
数码之家
美好生活
学习教育
人气美食
生活常识
当前位置:
百科科普帮
>
经验
> 体能训练科目有那些
手机版
体能训练科目有那些
来源:百科科普帮
阅读:
9.47K 次
俯卧撑:下去时
身体
成一条直线,肩部要低于肘部,身体也不能贴地,上来时,手要伸直,屁股不能撅;
仰卧起坐
:手抱在头上,起时身体要超过90度,下去时两肩要着地;单杠:以引体向上为主,手正握单杠,向上拉时,下巴超过单杠,下来时手伸直;双杠:手握双杠顶头两边,下时肩低于肘,起时手伸直;五
公里
越野:身上负重20斤,26分钟跑完五公里。
本文链接:https://www.bkkpb.com/jybk/lomwop.html
#
体能训练
#
科目
相关文章
在家里可以进行那些体
身体的综合训练是指那
打篮球需要那些基本体
民兵训练科目有哪些
桩训就是科目二考前训
按照训练目的划分,体
特种部队的训练科目有
体能训练的原地训练项
热门内容
最好的体能训练方法有哪些
体能训练的组成部分有哪些
拉丁舞体能训练有哪些
一般体校里都训练哪些项目
如何科学地进行体能训练
体能训练的目的是什么
技能培训有哪些科目
军训训练哪些项目
部队新兵训练一般都有什么科目
散打的训练科目
热门图文
科目一没考能练
感统训练有哪些
无氧训练有哪些
科目一考过才能
科目二没过能练
田径训练中橡皮
大家都在看
那些会计科目常用作中
坏账准备,它是指企业的应收款项计提的,是备抵账户,企业对...
户外拓展训练有哪些项
拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程...
室内拓展训练项目有哪
室内拓展训练,是指在室内进行的有关团队建设、沟通协作...
科目一刚考完科目二练
科目一刚考完科目二练车要练两个月的时间,才能够去考科...
没有考科目一可以练科
考试科目一合格后将颁发学员证,预约科二考试需出示本人...
科目二场地训练技巧
1、注意坡道起步主要是控制离合器,大都是挂一档,左手握...
最近更新
科目二考试前模拟训练很重要吗
电脑培训班有哪些科目
新兵训练科目有哪些 新兵的训练科目
形体训练有哪些特点
计算机本科专业必修科目有那些
体育特长生有哪些科目
体能训练有什么好处
形体训练的方法有哪些
特警的训练科目安排及其计划
提高长跑成绩的辅助训练有那些
形体姿态训练有哪些
体能恢复训练有什么方法
中专升本科有哪那些必考科目
新兵训练的科目有哪些 新兵入伍都训练什么
力量耐力的训练手段有那些
军训都有哪些科目
形体训练的方法有哪些呢
人体旗帜训练方法有哪些
体能训练的方法具体是什么
足球里体能训练有多重要
感统训练具体有哪些
科目二强化训练是什么意思
科举考试具体有哪些科目
体能训练项目有哪些
幼儿体能训练项目有哪些
更多推荐
找阴凉这篇课文是按什么顺序写的
屏字是什么结构
鲜花包装技巧 让你的花束更美
为什么要正月初二回娘家
暂予监外执行的条件和程序是哪些
星际战甲怎么水船员
动漫专业去哪里留学
保险能查到体检中心吗
关于自律的3个论据
红烧肉炖蘑菇粉条最正宗的做法
封城是什么概念
吸湿排汗的T恤面料是什么面料
高压蒸汽灭菌适用于哪些物品
红棕色发色显黑吗
什么叫心理量