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花生胆固醇含量高吗

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花生胆固醇含量高吗

花生含胆固醇含量很高的，吃多了这类胆固醇含量高食物是对血脂高的人会有影响的，血脂高的患者建议通过饮食控制和运动来降血脂，平时要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮。

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#花生 #胆固醇 #含量

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