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减一斤脂肪需要消耗多少热量

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减一斤脂肪需要消耗多少热量

减一斤脂肪需要消耗3585卡路里的热量，500卡路里消耗的脂肪为0.14斤。

卡路里，简称卡，由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。

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#脂肪 #消耗 #一斤

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