1、喝酒喝多吐了就先喝些温水，可以补充身体的水分。由于喝酒之后呕吐，就会造成身体液体的丢失，喝水可以补充身体的水分，还能预防出现脱水的情况，对酒精的代谢有促进的作用。
2、人喝酒呕吐后一定要先漱口再喝水，可以洗去嘴里的臭味，苦味，就会使舒服一些。
3、喝酒喝多吐了也可以先吃一些流质的食物进行缓解，比如软烂的青菜，小米粥，烂面条，大米粥等，对胃粘膜的损害有减轻的作用。还可以做一些生姜热汤，具有和胃止呕的作用，对胃部难受有减轻的效果。
