气排球重量轻，因此发球力度上与硬排不同，在保证力度的情况下要确保球不能出线需要大量的练习。垫球是接球的基本技能，一传垫球准确到位，可以保证二传给出高质量的传球，确保攻手成功进攻。
扣球是进攻的得分的最主要方式，重要性不言自明。吊球也是经常得分的方式，对攻手的位置没有要求，灵活性较高。拦网是破坏对方进攻的最佳方式，好的拦网可以有效破坏对方的进攻节奏。
