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芥兰菜炒鱿鱼怎么做
来源:百科科普帮
阅读:
1.56W 次
主料:芥兰500克、鱿鱼半条、蒜头3粒、姜3片。
辅料:蚝油适量、盐适量、糖适量、生油适量。
步骤:
鱿鱼洗干净切块状;芥兰洗干净切块状;把芥兰放到
沸水
中煮5分钟;姜蒜爆炒下;在热油锅中加入鱿鱼加入芥兰一齐炒;加入
调料
盖上
锅盖
煮5分钟即可。
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炒鱿鱼
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芥兰
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