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1000大卡大约走多少步
来源:百科科普帮
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1000大卡大约走2000步左右,慢走(一小时4
公里
)情况下,1000步大概500到600千卡。人如果一天的行走步数在8000到10000步一天的话,算是青少年一天正常的步行量,多运动有利于
身体
健康。
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