维生素C是不会长胖的。维生素C类似一种葡萄糖,可以增强抵抗力,预防感冒,还能促进胶原蛋白合成的作用。可以有效的强化肌肤,对于抗日晒伤害的能力,对骨骼也有好处,可以有效的防止牙龈出血,促进牙齿和骨骼的生长。因此,对人体有很好的作用。