女人经期可以适量喝米酒，但不可加啤酒，适量喝米酒不会对月经造成影响。经期注意事项：
1、期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；
2、休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；
3、应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；
4、平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活；
5、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品如啤酒，以免寒凝血瘀而痛经加重 。
