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蒜蓉炒奶白菜的做法

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蒜蓉炒奶白菜的做法

第一、 准备三颗新鲜的奶白菜,一大颗蒜头。

第二、 蒜头大概用了6瓣,用刀子拍扁,去掉蒜头外衣,然后剁碎。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第2张

第三、 奶白菜摘成一片片,清洗干净,沥干水分,备用。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第3张

第四、 热锅下油,放入蒜蓉煸香。
当闻到蒜头味后,倒入奶白菜。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第4张
蒜蓉炒奶白菜的做法 第5张

第五、 快速翻炒均匀,让每一片叶子都能沾上花生油,这样炒出来的奶白菜就很嫩绿。
然后再加入半勺蚝油,加入蚝油可以使菜更加入味。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第6张

第六、 加入蚝油后,先翻炒,菜差不多炒软了,再加入少许盐和陈醋,提一下味。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第7张

第七、 翻炒均匀后,即可关火,全程大概5分钟左右,炒太软就不好吃了,而且炒太久,青菜的营养也流失了。
最后,用筷子夹起来,装盆,摆放整齐,好看又好吃的奶白菜大功告成了。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第8张
蒜蓉炒奶白菜的做法 第9张

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