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总胆固醇高能吃蛋清吗

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总胆固醇高能吃蛋清吗

总胆固醇高能吃蛋清的。鸡蛋内胆固醇含量高的是蛋黄部分，而蛋清部分相对来说是蛋白质含量比较高，可以吃。胆固醇高的患者平时一定要注意调整饮食结构，多吃一些富含维生素、蛋白质、低糖、低脂的食物。

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#高能 #蛋清 #胆固醇

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