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月经期可以喝赤小豆吗
来源:百科科普帮
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月
经期
可以吃
赤小豆
,赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压等功效。赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。
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赤小豆
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月经期
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