电话号码可以使用微信备份。具体操作如下：
1、微信点击屏幕左角我选项再点击设置；
2、设置列表点击通用选项；
3、通用列表点击功能选项；
4、功能列表找通讯录安全助手选项点击进入；
5、点击进入安全助手选项；
6、选择备份选项微信通讯录传云端；
7、微信显示备份通讯录即可；
