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瑜伽会影响月经周期吗

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瑜伽会影响月经周期吗

瑜伽会影响月经周期的。不过这个影响是刚开始的时候，在刚开始练瑜伽没有多久会感到月经周期不正常。而且练瑜伽能缓解月经不调，而不能导致月经不调，对于有月经不调的女性，可以通过练习瑜伽来缓解。

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#瑜伽 #月经周期

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