冬天吃姜具体说来有以下几点好处：
1、吃姜会发热，从而抵抗寒冷 ；
2、促进新陈代谢 ，帮助消化；
3、提神，防止呕吐 ；
4、强健筋骨，消除腹痛 ；
5、祛痰平咳，解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力。
