喝什么对皮肤好

1、刚升级人妻人母的陈意涵，不说真的不知道她已经35岁了！平常靠运动维持健康的她，还很喜欢喝各种养生的茶品，尤其是热呼呼的姜茶，一喝全身都暖起来了！（女生真的少喝冰水啊！）特别的是，陈意涵还会自己磨姜，再加入煮开水的红茶、黑糖就完成啰！

2、林依晨平常就常喝养气茶，尤其她特别爱喝红枣枸杞桂圆茶，可滋补脾胃、补气血、养肝明目等，难怪林依晨的气色永远100分！

2、蔡依林就算再忙，也不忘要好好滋补身体，她听从养生老师的建议，每天煮红豆茯苓莲子汤来喝，不仅养身还能消水肿，而且是不加糖的唷，直接喝红枣的甜！

4、谢欣颖的肤质也是有目共睹的好，而且她曾经去测过身体年龄，居然才20岁！原来她每天都会泡黑豆茶来喝，大约2000C.C，不过随兴的她并没有特别在意比例，味道淡了就再加一匙。