石林人参果孕妇是可以吃的，人参果营养丰富，口感甜脆，孕妇可以适量吃一些人参果补充营养。不过应在人参果的选择上多加注意。少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。
