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熬小米粥需要炒小米吗
来源:百科科普帮
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熬小米粥用水、小米,用清水浸泡15分钟。把小米淘洗干净,加入凉水。大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可。小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有健胃消食、滋阴安神之功效。
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