白菜青菜可以一起吃，白菜具有解热除烦、通利肠胃的功效，是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜，白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。青菜营养丰富，含有维生素矿物质和膳食纤维等物质，多吃可以提高免疫力，减少肥胖和糖尿病的患病率。
