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怎么增加手指力量训练
来源:百科科普帮
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增加
手指
力量
训练可以采取
高位
俯卧撑的方式进行训练,用自己的十个手指做俯卧撑,每天做二到三遍。
手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一,手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。
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力量
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手指
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训练
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