世界卫生组织要求六个月添加辅食。开始添加的时候是添加含有高铁的米粉。但是当宝宝符合频繁吃奶，体重增加，同时被家长抱着能够坐在腿上，维持很长时间。当用勺子给喂水的时候，能够起到一定的吞咽，而不是往外顶，当达到这样的条件的时候，就可以试着去添加含有高铁的米粉。添加成功之后，半个月左右添加蛋黄，依次给他添加辅食就可以了。
