一张面膜要敷多久才好

通常是15到20分钟。

首先面膜不能天天敷，使用面膜过于频繁会导致肌肤变敏感，甚至出现红肿，让皮肤越来越敏感脆弱。一般敷面膜的频率应该在一周2次左右，每次敷15到20分钟，这是针对大部分人的肤质，大部分的面膜。

但要敷美白加强面膜，可以在一开始连续一周7天每天都敷，但从第二周开始要降低敷面膜的频率。夜晚是敷面膜的最佳时间，晚上皮肤细胞的再生效率是白天的2倍，细胞更加活跃，代谢能力更强，吸收力自然也更强，会将面膜中的养分更好的吸收利用，因此晚上做面膜是最佳选择。