标枪，成年男子、少年男子、成年女子和少年女子的重量（包括把手重量）容许使用和承认的承认记录的最小重量分别为：800克、700克、600克、600克。
标枪一般用金属材料或碳素纤维制成，两端尖利，男子标枪重800克，长260到270厘米；女子标枪重600克，长220到230厘米。标枪比赛规则要求运动员应将标枪从肩上方或投掷臂的上方掷出，不得从体侧用抛或甩的方法投掷。
