目前国际普遍采用的判断方法是通过计算体格指数（BM1）来衡量。
肥胖程度计算公式BM1法
体重指数体重(公斤）除身高（米）的平方kg/m2
正常体重体重指数=18-25
超重体重指数=25-30
轻度肥胖体重指数＞30
中度肥胖体重指数＞35
重度肥胖体重指数＞40
