当前位置:百科科普帮 > 经验 > 怎样学打羽毛球
手机版

怎样学打羽毛球

来源:百科科普帮 阅读:9.07K 次

怎样学打羽毛球

学习羽毛球方法如下:

1、首先是握拍,掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步,只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用;

2、击球前的准备姿势,准备姿势有两种,一种是接发球的姿势,另一种是球发出后准备击球的姿势,接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后,两脚距离稍比肩宽,脚跟提起,接发球后的准备动作应该是双脚平行站法,两脚的距离等肩宽,右脚稍前,多于左脚半个脚掌,两脚脚跟微提,随时起动;

3、击球时球拍的角度和击球点的选择,击球时拍面选择不同的角度和击球点,从而达到击球的目的,击出球的效果是不同的,在打高远球时,球拍面稍微向上,击球点在头上方,手臂向前上方发力,打平高球时,拍面向前,击球点稍微靠前,手臂向前上方发力;

4、学习好方法之后需要每天不停的练习,一段时间后技术会有显著的提高。

本文链接:https://www.bkkpb.com/jybk/nmlm0r.html

Copyright © 2024. 百科科普帮 All right reserved. 黑ICP备20186528号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。