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覆盆子的功效与作用及食用方法
来源:百科科普帮
阅读:
2.62W 次
功效:益肾固精缩尿,养肝明目。用于遗精滑精,遗尿尿频等。
覆盆子粥
材料
:粳米、覆盆子、
蜂蜜
。
首先将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将覆盆子洗净,用干净纱布包好,扎紧袋口;取锅放入冷水、覆盆子,煮沸15分钟;再拣去覆盆子,加入粳米,用旺火煮开后改小火煮至粥成,下入蜂蜜调匀即可。
本文链接:https://www.bkkpb.com/jybk/nmdnw7.html
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食用方法
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覆盆子
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