起青春痘怎么办
来源：百科科普帮 阅读：2.06W 次
![起青春痘怎么办]( "起青春痘怎么办")
1、不要经常用手摸脸
2、减压
3、少吃辛辣
4、保持清洁!
5、每天一便
6、最好在十一点前睡觉
经验步骤：1
不要经常用手摸脸!或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症!
2
减压、多注意休息尽量不要熬夜、
3
少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!
4
于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁!
5
每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下
6
最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
本文链接：https://www.bkkpb.com/jybk/n810rr.html
