瑜伽毯怎么选择

1、厚度，瑜伽毯是有很多种厚度可以选择的，3毫米，4毫米，6毫米及7毫米的都有。初学者的话，可以选择厚度为6毫米的瑜伽毯。

2、瑜伽毯要买比较柔软的，因为在练瑜伽时，是直接与人体接触的，如果瑜伽毯太硬，触碰或者发生摩擦，就很容易受伤。

3、在购买的时候，需要注意瑜伽毯的抓地性、缓冲性、环保性、拉力强度等，如果这些要点性能都不好，是不建议购买的。