如何降低甘油三酯指标

甘油三酯是血脂四项当中的一个主要的成分，也是我们体制的一个最主要的成分。甘油三酯正常值是在0.46到1.7之间，当甘油三酯超过1.7的时候，首先是需要去饮食和运动治疗。运动一般建议每天三十到六十分钟的慢走，包括游泳，打太极拳，羽毛球等等都是可以的，在饮食上面建议素食，大荤油腻的东西尽量少吃这是第二个。

当甘油三酯水平在2.26以上的时候，建议在运动和饮食的基础上面，可以加用贝特类的药物，比如力平之这类。

当血脂在5.6以上的时候，通常可能会发生急性胰腺炎的风险，这个时候还是要尽早及时的家用贝特类的药物，减缓胰腺炎的风险。