考虑可能是抑郁症精神异常的情况，需要到医院精神科检查确定，注意复查。建议保持平衡的心态，放松心情，平时多培养有助于身体健康的兴趣爱好，多跟朋友聊天，多参加户外活动。如果症状未见好转，可到心理咨询室咨询。
