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藏雪莲毛茸茸的怎么吃

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藏雪莲毛茸茸的怎么吃

雪莲可做藏雪莲酒、雪莲鸽汤、红景天藏雪莲炖棒子骨等。一共3步,以下是红景天藏雪莲炖棒子骨的详细操作:

操作/步骤

1、浸泡

藏雪莲毛茸茸的怎么吃 第2张

将红景天、黄芪、雪莲花洗净,药材浸泡半小时更佳。

2、汆水备用

藏雪莲毛茸茸的怎么吃 第3张

将棒子骨汆水备用。

3、炖煮

藏雪莲毛茸茸的怎么吃 第4张

将所有材料一起放进锅中,加入冷开水炖2-3小时,加入适量食盐即可起锅。

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