洱海在中国南省大理白族自治州大理市，面积大约有246平方千米，是中国主要保护的高原淡水湖泊，当地的水生动物资源丰富，很多居民都是在洱海以捕鱼为生。
洱海也可以叫做昆明池、洱河、叶榆泽。洱海是当地的第二大湖，是中国淡水湖的第七大湖，海拔1972米，是中国主要保护的高原淡水湖泊。洱海中有三个岛，分别是石灰岩、玄武岩、砂页岩。
