藏红花泡水喝用开水。用开水泡藏红花可以最大程度激发藏红花的营养，一般好的藏红花可以泡3-4次水。藏红花是可以直接拿来泡水喝：藏红花主治活血祛瘀是可以用来调经的，但如果是正处于经期就不要喝了，以免损害身体。
