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100克牛肉含多少蛋白质
来源:百科科普帮
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100克牛肉含大约20.5克左右的
蛋白质
,牛肉中的蛋白
质是
一种非常优质的蛋白质。相对而言,蛋白质是维持人体
生长发育
和骨骼的重要物质,可以促进骨骼的生长,生长发育时期的儿童可以适当的吃一些牛肉。
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牛肉
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蛋白质
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