祛斑精华哪个牌子好
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DSP亮采无瑕精华套装,觉得是有点效果,的,特别是晚霜,用了毛孔细腻了一点,稳定美白效果很棒。常吃含蛋白质和铁质较高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。少食富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的物质基础,如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,所以可适当少食富含酪氨酸的食物如马铃薯、红薯等。
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