花生油和葵花籽油能混合吃，而且对于身体也没有任何的伤害，反而能够给身体提供很高的营养价值，能够有效的改善身体的循环，促进人体血液的吸收。
花生油(peanutoil)淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。
