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职业选手怎么训练反应速度的
来源:百科科普帮
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职业选手每天不断的
锻炼
手臂和
手指
的
力量
,练得时候把手腕悬起来,长期的坚持。手速,在职业选手看来分手指移动的速度和手腕移动的速度,称这二者为指速和腕速,对指速和腕速的提高是练习的关键。
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反应速度
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职业
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训练
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