若孩子缺钙较严重，那么选择易于吸收的钙剂来补钙。葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%；牡蛎钙较难吸收，且含钙量低，吸收率很低；碳酸钙，吸收率较高，可达35%以上；氨基酸钙是鳌合钙，价格高溶解度低，不易吸收，因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂。相对来说，液体钙比固体钙片更容易吸收，补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同。
大家知道是药三分毒，所以要根据孩子缺钙的情况和医生大夫的建议，不能盲目的大补特补，这样只会适得其反。
