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红糖红枣姜炖鸡蛋有什么功效

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红糖红枣姜炖鸡蛋有什么功效

吃红糖红枣姜炖鸡蛋可以补气、补血、养血、安神以及补充蛋白；

红枣提前泡一下；鸡蛋两个；汤锅里放2碗水放入去核红枣煮开；水煮开了打两个鸡蛋进去煮15分钟；最后加入红糖即可。

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#姜炖 #红糖 #红枣 #鸡蛋

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