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酸奶是高蛋白的食物吗

来源：百科科普帮阅读：1.88W 次

酸奶是高蛋白的食物吗

酸奶是高蛋白的食物，酸奶还能够促进肠道的蠕动，可以快速帮助消化。

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

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#高蛋白 #酸奶

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