如何增加食欲

适当吃一些有酸味的食物，吃酸的东西可以健胃消食，可以促进人体的食欲。

食欲(appetite)是一种支配摄食和选择食物的生理心理因素。常与饥饿感混淆，但二者有明确的区分。饥饿是由于长时间缺少食物而产生的生理上的主观感觉，一般是不舒服，甚至是痛苦，从而迫不及待地要获得食物。