当前位置：百科科普帮 > 经验 > 为什么运动之后体重还增加了呢

为什么运动之后体重还增加了呢

来源：百科科普帮阅读：1.01W 次

为什么运动之后体重还增加了呢

健身房锻炼两天，体重增加一斤左右的变化，属于正常现象。

减肥期间进行力量训练，体重会先增后减。

肌肉质量的提高是在塑型，对减肥者有好处，应坚持锻炼。

本文链接：https://www.bkkpb.com/jybk/26d7vg.html

#体重 #运动

相关文章

热门内容

热门图文

大家都在看

最近更新

更多推荐

Copyright © 2024. 百科科普帮 All right reserved. 黑ICP备20186528号-2

文字美图素材，版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。